Bảo vệ bản thân và cộng đồng trong mùa Covid

Trong thời gian qua, dịch Covid bùng lại đến khó tin từ Ấn Độ với hơn 300.000 người mắc bệnh cùng gần 2000 người mất đi chỉ diễn ra 24h. Không chỉ dừng lại ở đó, dịch Covid đáng sợ nhanh chóng lan ra nhiều nước Châu Á như Malaysia, Thái Lan, Trung Quốc,… và Việt Nam. Trong thời gian này, việc hiểu Covid và cách phòng tránh chúng một cách hiệu quả chính là sự chắc chắn nhất của bản thân và cộng đồng.

Covid-19 là gì?

Có thể thật buồn cười khi hỏi Covid-19 là gì đến thời điểm nay khi đã trải qua 2 đợt dịch khủng khiếp nhất kể từ tháng 11 năm 2019. Nhưng với chắc hẳn việc hiểu sâu hơn về chủng virus đặc biệt đã gây thiệt hại hàng nghìn tính mạng cùng tồn thất hàng trăm đến nghìn tỷ đô không bao giờ thừa. Vậy Covid-19 là gì?

Xuất hiện và bùng phát vào thời điểm cuối tháng 12/2019, Covid-19 bắt nguồn từ một chợ hải sản ở Hồ Nam, Vũ Hán, miền Trung Trung Quốc.

Tên ban đầu của chúng là virus Corona được xác nhận là một loại bệnh “viêm phổi lạ” hoặc “viêm phổi không rõ nguyên nhân”. Nhưng chỉ sau gần 100 ngày xuất hiện, đại dịch viêm đường hô hấp cấp do virus Corona đã nhanh chóng tác động tới các lĩnh vực kinh tế, xã hội, thị trường tài chính chao đảo, nền kinh tế toàn cầu rơi vào suy thoái với tỷ lệ thất nghiệp và nghèo đói chưa từng có trong lịch sử.

Tên gọi đặc biệt “Virus Corona” xuất phát từ tiếng La Tinh, trong đó “corona” có nghĩa là “vương miện” hoặc “hào quang”. Virus này có những chiếc gai bao bọc bên ngoài, chúng tương tác với thụ thể trên tế bào, theo cơ chế tương tự chìa khóa và ổ khóa, từ đó cho phép virus xâm nhập vào bên trong.

Virus chủng mới năm với tốc độ lây lan nhanh chóng

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho biết tên gọi chính thức của bệnh viêm đường hô hấp cấp do chủng mới của vi-rút corona (nCoV) là Covid 19. Tên gọi này gọi tắt của coronavirus disease 2019, theo các từ khóa “corona”, “virus”, “disease” (dịch bệnh) và 2019 là năm mà loại virus gây đại dịch này xuất hiện.

Vào tháng 2/2020, Ủy ban quốc tế về phân loại Virus – International Committee on Taxonomy of Viruses (ICTV) chính thức đặt tên cho chủng mới của vi-rút corona là Sars-CoV-2. Một cái tên gọi khác đã được chỉ định trước đó

Các nhà khoa học đã tiến hành nghiên cứu và phân lập được một chủng corona virus mới, được Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) tạm thời gọi là 2019-nCoV có trình tự gen giống với Sars-CoV trước đây, với mức tương đồng lên tới 79,5%.

Covid-19 gây bệnh như thế nào?

Không như những virus cảm lạnh thông thường, Covid-19 là một cái tên đáng sợ khi vừa xuất hiện đã làm chao đảo cả thế giới nhanh chóng.

Một số các nguyên nhân gây ra sự lan truyền khủng khiếp của Covid-19 là:

  • Người bệnh hắt hơi mà không có biện pháp phòng tránh hay không che miệng, dẫn đến việc các giọt nước trong miệng rơi ra trong không khí, nhanh chóng lây lan virus cho người khác
  • Người khỏe mạnh chạm, bắt tay hoặc sờ vào người có dịch bệnh cũng dễ dàng bị lây lan
  • Người khỏe mạnh sờ, chạm vào vật thể hoặc đồ vật bị lây nhiễm virus sau đó đưa lên mặt, mũi, miệng sẽ bị lây bệnh
  • Trong nhiều trường hợp, Covid-19 có thể bị lây lan bởi các dịch thải của người bệnh như phân, bãi nôn, nước bọt,..

Theo nghiên cứu của một số nhà khoa học Trung Quốc, trung bình một bệnh nhân bị lây nhiếm Covid-19 có thể lây sang khoảng 5.5 người khác. Một con số đáng sợ, chính vì vậy nếu không có biện pháp ngăn chặn kịp thời từ chính phủ và nâng cao nhận thức của người dân về dịch bệnh rất dễ bùng phát.

Theo bác sĩ Trương Hữu Khanh, Trưởng khoa Nhiễm – Thần kinh, Bệnh viện Nhi Đồng I, TP.HCM, Cố vấn cao cấp Hệ thống trung tâm tiêm chủng VNVC:

Trong nhiệt độ cao hơn bên ngoài cơ thể (trên 20oC, đặc biệt là trên 25oC) với ánh nắng, môi trường thông thoáng, virus Corona (2019-nCoV) sẽ yếu đi và giảm khả năng lây bệnh. Nhưng nếu ở nhiệt độ thấp, độ ẩm cao, không thoáng khí, lạnh thì virus sẽ phát tán và lây lan rất nhanh vì đây là điều kiện thuận lợi cho chúng phát triển.

Triệu chứng lây nhiễm Covid-19 theo từng ngày

Thời gian ủ bệnh có thể kéo dài từ 2 – 10 ngày tùy từng thể trạng người khác nhau. Cũng như các chủng virus Corona MERS-CoV, SARS-CoV, 2019-nCoV là căn nguyên của hàng loạt căn bệnh đường hô hấp cấp với các triệu chứng nguy hiểm bao gồm sốt cao, đau đầu, ho, khó thở và thường tiến triển thành viêm phổi. Trong trường hợp nghiêm trọng, bệnh nhân còn bị suy yếu nội tạng. Căn bệnh Covid-19 cực kỳ nguy hiểm, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong.

Tùy theo thể trạng và sức đề kháng, triệu chứng nhiễm corona qua từng ngày của mỗi cá thể là khác nhau, tuy nhiên những triệu chứng này đều biểu hiện rõ từ 2-14 ngày. Do đó, ngay khi có các dấu hiệu nghi ngờ, người bệnh cần đến ngay các cơ sở y tế gần nhất để được chẩn đoán kịp thời.

Ngày 1 đến ngày 3:

  • Triệu chứng giống bệnh cảm thông thường.
  • Viêm họng nhẹ, không sốt, không mệt mỏi.
  • Ăn uống và hoạt động bình thường.

Ngày 4:

  • Cổ họng bắt đầu đau nhẹ, người lờ đờ.
  • Bắt đầu khan tiếng.
  • Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ.
  • Đau đầu nhẹ, tiêu chảy nhẹ.
  • Bắt đầu chán ăn.

Ngày 5:

  • Đau họng nhiều hơn, khan tiếng nhiều hơn.
  • Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ
  • Cơ thể mệt mỏi, đau nhức các khớp xương.

Ngày 6:

  • Bắt đầu sốt nhẹ.
  • Ho có đàm hoặc ho khan không đàm.
  • Đau họng nhiều hơn, đau khi nuốt nước bọt, khi ăn hoặc nói.
  • Cơ thể mệt mỏi, buồn nôn.
  • Tiêu chảy, có thể nôn ói.
  • Lưng hoặc ngón tay đau nhức.

Ngày 7:

  • Sốt cao dưới 38o.
  • Ho nhiều hơn, đàm nhiều hơn.
  • Toàn thân đau nhức.
  • Khó thở.
  • Tiêu chảy và nôn ói nhiều hơn.

Ngày 8:

  • Sốt khoảng trên dưới 38o.
  • Khó thở, hơi thở khò khè, nặng lồng ngực.
  • Ho liên tục, đàm nhiều, tắt tiếng.
  • Đau khớp xương, đau đầu, đau lưng.

Ngày 9:

  • Các tình trạng như sốt, ho, khó thở, nặng lồng ngực… trở nên nặng nề hơn.

Các biện pháp phòng tránh COVID-19 hiện nay

Để chủ động trong việc phòng tránh và bảo vệ bản thân, cộng đồng, bộ Y Tế Việt Nam đã nhanh chóng ban hành thông điệp 5K:

  • Khẩu trang
  • Khử khuẩn
  • Khoảng cách
  • Không tụ tập
  • Khai báo y tế

🌿 Với tình hình nguy hiểm như hiện nay, Sao Việt có một vài lời khuyên chân thành nhất gửi đến đội ngũ nhân viên và các quý khách hàng của Sao Việt về việc phòng tránh việc lây lan của dịch bệnh. 🌿

1️⃣ Đeo khẩu trang
– Người từ 2 tuổi trở lên nên đeo khẩu trang ở những nơi công cộng.
– Rửa tay hoặc dùng dung dịch sát trùng tay trước khi đeo khẩu trang.
– Đeo khẩu trang che mũi và miệng và giữ chắc khẩu trang dưới cằm.
– Đeo khẩu trang vừa khít vào hai bên mặt, đeo vòng treo qua tai hoặc cột dây phía sau đầu.

Bảo vệ bản thân – bảo vệ cộng đồng trong mùa dịch

2️⃣ Giữ khoảng cách 6 feet với người khác
– Bên trong nhà: Tránh tiếp xúc gần với người bị bệnh.
Nếu có thể, hãy duy trì khoảng cách 6 feet hoặc 2 mét giữa người bị bệnh và những người sống cùng nhà.
– Bên ngoài nhà quý vị: Giữ khoảng cách 6 feet với những người không cùng sống trong nhà quý vị.
Hãy nhớ rằng một số người không có triệu chứng có thể có khả năng lây truyền vi-rút.
Duy trì khoảng cách ít nhất 6 feet (khoảng 2 chiều dài cánh tay) với người khác.
Duy trì khoảng cách với người khác là đặc biệt quan trọng đối với những người có nguy cơ cao hơn mắc bệnh rất nghiêm trọng.

Bảo vệ và chuẩn bị kỹ trong mùa dịch

3️⃣ Rửa tay thường xuyên
– Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước trong tối thiểu 20 giây đặc biệt là sau khi đến khu vực công cộng hoặc sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.
– Điều đặc biệt quan trọng là cần rửa tay:
+ Trước khi ăn hoặc chuẩn bị đồ ăn
+ Trước khi chạm vào mặt quý vị
+ Sau khi dùng toa-lét
+ Sau khi rời khỏi khu vực công cộng
+ Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi
+ Sau khi cầm khẩu trang của quý vị
+ Sau khi thay bỉm
+ Sau khi chăm sóc người bệnh
+ Sau khi chạm vào động vật hoặc thú nuôi
+ Nếu không có xà phòng và nước, sử dụng dung dịch sát trùng tay chứa tối thiểu 60% cồn. Xoa dung dịch đều ra toàn bộ bàn tay và chà hai tay vào nhau cho đến khi khô.
+ Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng bằng tay chưa rửa sạch.

Vị khách đang sử dụng bình ấn xà phòng Rubbermaid (Nguồn Vnexpress)

4️⃣ Che miệng khi ho và hắt hơi
– Luôn luôn che miệng và mũi bằng khăn giấy khi quý vị ho hoặc hắt hơi hoặc sử dụng bên trong khuỷu tay và không khạc nhổ.
– Vứt khăn giấy vào thùng rác.
– Ngay lập tức rửa sạch tay bằng xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây. Nếu không có sẵn nước và xà phòng, hãy vệ sinh tay bằng dung dịch sát trùng tay có chứa ít nhất 60% cồn.

5️⃣ Theo dõi sức khỏe của quý vị mỗi ngày
– Cảnh giác với các triệu chứng. Theo dõi sốt, ho, hụt hơi,…
– Đo thân nhiệt nếu thấy các triệu chứng diễn tiến.
– Không đo thân nhiệt trong vòng 30 phút sau khi tập thể dục hoặc uống thuốc có thể làm hạ thân nhiệt của quý vị như acetaminophen.

🌟 Sao Việt rất mong mọi người thực hiện đúng các quy chuẩn của pháp luật và bộ Y Tế đề ra để bảo vệ mọi người xung quanh và chính bản thân mình trong mùa dịch.

🌟 Xin gửi lời cảm ơn chân thành nhất với những quý khách hàng và đội ngũ nhân viên công ty Sao Việt đọc bài viết này!

**************************
Sao Việt – We Clean, We Care
Thông tin liên hệ!
🏢 Địa chỉ: 666/62 Ba Tháng Hai – Phường 14 – Quận 10. – TP Hồ Chí Minh.
📪 Email: info@saovietco.vn.
☎️ Hotline: 028 3863 9456 – 028 3863 9457.
🌐 Website: https://dungcuvesinhsaoviet.com/
💼 Linkedin:https://bit.ly/35OIN5t
🛒 Shopee: https://shopee.vn/saovietcompany
✅ Fanpage: https://www.facebook.com/thungnhuabrute
✅ Fanpage: https://www.facebook.com/dungcuvesinhsaoviet
#saovietcompany
#congtyvesinhsaoviet
#cleaningsupplies

5/5 (1 Review)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

090 380 2979